Qi Gong: die chinesische Gesundheitsbewegung - Zentrum am Park

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Qigong
mit Katrin E. Adams

Kurs: 15.10.-17.12.2019

10 x dienstags 18.00-19.30 Uhr
Bitte frühzeitig anmelden.

Preise und Informationen
ka.adams@web.de    T. 030-422 42 65
Qigong ist eine uralte überlieferte chinesische Bewegungskunst und ein moderner Begriff für einen vielfältigen Heilungsweg.
'Qi' ist die Lebensenergie, die die Übenden mit sanften Bewegungen anregen. Sie lösen Verspannungen und stärken ihre Sehnen und Bänder. Durch das bewusste Üben fühlen sich die Teilnehmenden im Alltag häufig entspannt und zugleich präsent und achtsam. Sie entdecken Gelassenheit und Beweglichkeit und veabschieden mehr und mehr Schlafstörungen und Rückenschmerz.
Sie können Qigong im Stehen, Sitzen oder Liegen üben.

Katrin E. Adams ist Qigong Lehrerin der deutschen Qigong Gesellschaft e.V. (Anerkennung von den Krankenkassen für Präventionskurse) und freiberufliche Pantomimin und Theaterpädagogin.
Die Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden mit bis zu 80% gefördert.
Die Teilnahme an den Kursen geschieht auf eigene Verantwortung der teilnehmenden Personen und unter Ausschluss jeglicher Haftung.
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