Tai Chi mit Herz - Zentrum am Park

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Tai Chi Chuan
Matthias Jentsch
mit Matthias Jentsch und Markus Feichtenbeiner
dienstags 20-22 Uhr
mittwochs 10-12 Uhr
Aktiv - Tai Chi für Einsteiger:  
donnerstags  18.00 - 19.00 Uhr
Tai Chi für Fortgeschrittene:   
donnerstags  19.00 - 20.00 Uhr (lange langsame Form)

Einstieg jederzeit möglich
Preise und Informationen  T. 0179 2976 972
taichi-mit-herz@web.de    taichi-mit-herz.de
In der Ruhe  trifft man auf die Bewegung, so wie man in der Bewegung auf die Ruhe trifft.
 
 Tai Chi  Chuan ist eine weiche chinesische Kampf- und  Bewegungskunst, deren gesundheitsfördernder  Aspekt in der heutigen Zeit  eine große Bedeutung hat. Die Bewegungen sind langsam  und fließend und  für alle Menschen geeignet.Die Übungen stärken Körper, Geist und  SeeleIm Unterricht werden die Tai Chi Prinzipien erklärt und geübt.  Einblicke in Kampfkunsttechniken gezeigt und philosophische  Zusammenhänge erklärt.
Von Anfang an wird im Training sehr viel Wert  auf eine korrekte Position des Körpers gelegt, um Fehlbelastungen  vorzubeugen, so dass man sofort von der gesundheitsfördernden Wirkung  des Tai Chi Chuan profitieren kann.
 Im Vordergrund des gemeinsamen Trainings stehen:
 - Entspannung und Streßabbau
 - Freude an der Bewegung
 - Besere Gesundheit und Wohlbefinden.
Bitte bringen Sie sich bequeme Sachen und dicke Socken mit, da wir auf Mattenboden trainieren.
 Bei schönem Wetter trainieren wir draußen im Volkspark Schöneberg/Wilmersdorf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Die Probestunde ist kostenlos.

Matthias  Jentsch unterrichtet seit vielen Jahren mit großer  Leidenschaft und Freude traditionelles  Wu Tai Chi Chuan nach Ma  Jiangbao und ist Mitglied im dessen Forum.  
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